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Superfood Aronia: Das solltest Du über die „Gesundheitsbeere“ wissen! Ist Dir das schon mal aufgefallen: Aronia wohin Du beim Einkaufen siehst – überall lachen uns die kleinen Superboosterbeeren

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Quinoa – Pseudogetreide Nr. 1

Das solltest Du über das glutenfreie Superfood wissen! Wenn es um Pseudogetreide geht, steht Quinoa ganz oben auf der Liste. Kein Wunder, denn schließlich schmeckt die Kulturpflanze nicht

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Goldene Milch: Das neue Trendgetränk mit Suchtgefahr!

Goldene Milch: Das neue Trendgetränk mit Suchtgefahr! Vorsicht, absolute Suchtgefahr! Die Goldene Milch, auch Kurkuma Latte oder Turmeric Latte genannt, schmeckt nicht nur unglaublich gut, sondern ist auch

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Intervallfasten: Was ist dran an dem Trend?

Intervallfasten: Was ist wirklich dran an diesem Trend? Trenddiäten versprechen uns positive Effekte auf unsere Gesundheit und unser Gewicht. Kein Wunder also, dass auch in den sozialen Medien

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Die 5 besten Superfoods! Superfoods sind bereits seit einiger Zeit ein wahrer Trend und in aller Munde – Sie werden wortwörtlich in den Himmel gelobt. All diese Begeisterung

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Was ist Detox? Was passiert dabei?

Detox? Was ist das? Detox abgeleitet aus dem Englisch für detoxification (Entgiftung) oder zu Deutsch Entschlackung. Prinzipiell ist es so. Wir Menschen vergiften uns täglich mit der Nahrung

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Abnehmen klapp nicht? Diese 8 Tipps helfen

Warum das Abnehmen nicht klappt! Jeder kennt das doch irgendwo. Jeder will schnell abnehmen. Man ist kaum Süßigkeiten, macht auch ein wenig Sport oder bewegt sich allgemein viel.

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